Blog / 2013 / Dessiner, Méditer

Je ne médite pas. En fait, c’est quand j’essaie de calmer mon esprit que le bruit commence sérieusement. Ceci dit, je sais comment trouver une certaine tranquilité régulièrement.

J’y arrive en dessinant. Je peux retrouver ce calme quand je fais de la peinture, mais, parce qu’il me prend plusieurs mois pour achever un tableau, la méditation est interrompue. Elle n’est pas aussi complète. Je peux créer un dessin comme celui-ci en dix ou vingt minutes. Et, entre temps, le bruit disparaît.

Je parle d’avantage de la méditation dans cette vidéo à propos de la douleur.